Cursussen
5-weekse groepscursus
5 lessen van 2,5 uur voor jou en je geboortepartner
Les in een kleine groep met persoonlijke aandacht (Maximaal 4 stellen)
Les in de cursusruimte in Arnhem
Het beste is de cursus te starten tussen 16 en 32 weken (rond 22 wk is een goede starttijd).
Koffie, thee en wat lekkers
Het officiële HypnoBirthing boek door Marie F. Mongan en audiobestanden
Uitgebreid naslagwerk
Na iedere les een mail met de geleerde technieken en toepassingen
Contact per telefoon of whatsapp tot na de geboorte
€345,- per stel
Data groepscursussen:*
Nieuwe data zijn weer beschikbaar vanaf maart 2025 en zullen starten in de zomer 2025
Dit ivm mijn eigen zwangerschap en verlof
* Mocht het één van de cursusdata niet mogelijk zijn om (samen) aanwezig te zijn, is het altijd mogelijk om een les privé in te plannen.
(Dit heeft een meerprijs van €95,- per privé les)
Privécursus
4 lessen van 2,5 à 3 uur voor jou en je geboortepartner
(ook mogelijk in 5 lessen van ongeveer 2,5 uur met toeslag van €50,-)Les op data en tijden die jullie het beste uitkomen
Het beste is de cursus te starten tussen 16 en 32 weken (rond 22 wk is een goede starttijd).
Les bij jullie thuis of online
Les op maat waarbij we meer kunnen inzoomen op jullie wensen
Koffie, thee en wat lekkers
Het officiële HypnoBirthing boek door Marie F. Mongan en audiobestanden
Uitgebreid naslagwerk
Na iedere les een mail met de geleerde technieken en toepassingen
Contact per telefoon of WhatsApp tot na de geboorte
€585,- per stel
Er is pas weer beschikbaarheid vanaf zomer 2025 (ivm mijn eigen zwangerschap en verlof)
+ 0,21 ct per km (vanaf 10 km) als de les bij jullie thuis zal zijn
Opfriscursus privé
Heb je al eens een officiële HypnoBirthing cursus gevolgd en wil je de essentiële informatie en technieken nog eens herhalen voor een volgende geboorte? Dan is dit wellicht iets voor jullie!
Tijdens een (telefonisch) gesprek kijken we naar jullie behoeften en zal ik de lessen op maat voorbereiden
2 lessen van 2,5 uur
Het beste is de cursus te starten tussen 16 en 35 weken
Les bij jullie thuis of online
Koffie, thee en wat lekkers
Contact per telefoon of whatsapp tot na de geboorte
€245,- per stel
Er is er pas weer beschikbaarheid vanaf zomer 2025
(ivm mijn eigen zwangerschap en verlof)
+ 0,21 ct per km (vanaf 10 km) als de les bij jullie thuis zal zijn
Dit gaan jullie leren
tijdens de cursus:
Alle facetten van het geboorteproces
Ontwikkelen van een positieve mindset
Samen kunnen vertrouwen in het geboorteproces
Ontspanningstechnieken voor en tijdens de bevalling
Verschillende ademhalingstechnieken
Creëren van jullie geboortewensen
Regie behouden als het anders loopt
Verschillende houdingen voor en tijdens de bevalling
De binding met jullie baby versterken
Het vierde trimester, borstvoeding en kraamperiode
Wanneer starten?
Tussen 16 en 32 weken zwangerschap is een goede periode om te cursus te starten. Rond de 20 weken is de perfecte beginperiode, maar eigenlijk geldt: Wanneer jullie er klaar voor zijn. Weten jullie bijvoorbeeld al snel dat je een HypnoBirthing cursus wilt volgen, dan zijn jullie vanzelfsprekend welkom om al eerder te starten. Ook kunnen we samen kijken wat de mogelijkheden zijn om te starten in de laatste fase van de zwangerschap.
Locatie
Een persoonlijke benadering in een prettige, warme sfeer vind ik heel belangrijk tijdens de cursus. De cursusruimte is gelegen in een karakteristiek pand en de ruimte heeft een huiselijke uitstraling. Is het mooi weer dan is het mogelijk om tijdens de pauze even naar buiten te gaan in de stadstuin.
De locatie is gelegen op de Apeldoornseweg aan het Sonsbeekpark en goed bereikbaar binnen Arnhem. Door de praktische ligging is de locatie ook buiten Arnhem makkelijk te bereiken door de vele uitvalswegen en het centraal station op loopafstand. Er is voldoende nabijgelegen gratis parkeergelegenheid.
Vergoeding
Wanneer je aanvullend verzekerd bent, zullen de meeste zorgverzekeraars de cursus gedeeltelijk vergoeden. Na aanmelding van de cursus ontvang je een factuur die je na de laatste les kunt indienen bij je zorgverzekering.